Com certeza você e o resto do mundo sabe que o refrigerante não é um produto muito saudável. Mas a maioria de nós ainda teima em manter este item em nosso cardápio, ignorando os malefícios trazidos.
O refrigerante é na verdade um grande veneno e pode causar danos irreversíveis ao seu organismo. Veja quais e conscientize-se sobre uma nova decisão a ser tomada:
Os compostos da maioria dos refrigerantes se resumem a cafeína e o ácido ortofosfórico que previnem a absorção de cálcio. Uma pesquisa mostrou que o consumo regular de refrigerante provoca uma redução significativa da densidade do tecido ósseo das articulações da pelve e por isso é muito perigoso manter-se tomando refrigerante diariamente.
Fora o consumo regular de 330ml de cafeína por dia (que é aproximadamente igual a quatro xícaras de café), o que leva a perda de massa óssea.
Você achou que era só os bêbados?
Seu fígado é altamente prejudicado após a ingestão de refrigerante, podendo inclusive ser desenvolvida a doença cirrose.
As bebidas consistem em basicamente açúcar, sendo as versões “diet” igualmente prejudiciais para seu organismo devido a quantidade de compostos químicos existentes.
Os distúrbios hormonais que são provocados, rapidamente podem causar obesidade e uma série de doenças.
O esmalte dental é desgastado após a ingestão de refrigerante, por isso torna os dentes um território propício para as cáries.
O ácido ortofosfórico inibe e remove o cálcio dos ossos, sendo liberado na urina e parte dele permanece nos rins, formando cálculos renais.
Por essa razão, é muito importante cortar imediatamente o refrigerante de sua alimentação, optando por sucos saudáveis e naturais (os de caixinha também tem compostos químicos) ou mesmo água.
Todos nós sabemos que de início é difícil cortar o malefício, porém procurar combater o vício, principalmente nas crianças, a esse composto químico, é totalmente necessário.
Fonte: Perfeito Guru
O refrigerante é na verdade um grande veneno e pode causar danos irreversíveis ao seu organismo. Veja quais e conscientize-se sobre uma nova decisão a ser tomada:
Refrigerante e sua relação com a osteoporose
Os compostos da maioria dos refrigerantes se resumem a cafeína e o ácido ortofosfórico que previnem a absorção de cálcio. Uma pesquisa mostrou que o consumo regular de refrigerante provoca uma redução significativa da densidade do tecido ósseo das articulações da pelve e por isso é muito perigoso manter-se tomando refrigerante diariamente.
Fora o consumo regular de 330ml de cafeína por dia (que é aproximadamente igual a quatro xícaras de café), o que leva a perda de massa óssea.
Você achou que era só os bêbados?
Seu fígado é altamente prejudicado após a ingestão de refrigerante, podendo inclusive ser desenvolvida a doença cirrose.
Peso excessivo
As bebidas consistem em basicamente açúcar, sendo as versões “diet” igualmente prejudiciais para seu organismo devido a quantidade de compostos químicos existentes.
Os distúrbios hormonais que são provocados, rapidamente podem causar obesidade e uma série de doenças.
Cáries
O esmalte dental é desgastado após a ingestão de refrigerante, por isso torna os dentes um território propício para as cáries.
Doenças renais
O ácido ortofosfórico inibe e remove o cálcio dos ossos, sendo liberado na urina e parte dele permanece nos rins, formando cálculos renais.
Por essa razão, é muito importante cortar imediatamente o refrigerante de sua alimentação, optando por sucos saudáveis e naturais (os de caixinha também tem compostos químicos) ou mesmo água.
Todos nós sabemos que de início é difícil cortar o malefício, porém procurar combater o vício, principalmente nas crianças, a esse composto químico, é totalmente necessário.
Fonte: Perfeito Guru
